Szkolenia psychologiczne
Szkolenie z wypalenia zawodowego — rozpoznać i zapobiec
Jednodniowy warsztat o wczesnych sygnałach wypalenia u siebie i w zespole. Uczestnicy robią poufną autodiagnozę, poznają czynniki ryzyka w organizacji pracy i wychodzą z planem profilaktyki na najbliższe trzy miesiące.
Program
Od autodiagnozy do planu działania
1. Czym jest wypalenie. Wyczerpanie, dystans do pracy i spadek poczucia skuteczności — i czym wypalenie różni się od zmęczenia.
2. Wczesne sygnały. Poufna autodiagnoza oraz zmiany w zachowaniu, które łatwo przeoczyć u siebie i w zespole.
3. Czynniki ryzyka i ochronne. Przeciążenie, brak wpływu, brak uznania, konflikt wartości — i co je równoważy.
4. Plan profilaktyki. Indywidualny plan na trzy miesiące i działania, które może wprowadzić manager.
Efekty
Po szkoleniu będziesz potrafić
- Odróżnić zmęczenie od wypalenia
- Rozpoznać wczesne sygnały wypalenia u siebie i w zespole
- Wskazać czynniki ryzyka w swoim środowisku pracy
- Opracować własny plan profilaktyki
- Jako manager — budować warunki pracy chroniące przed wypaleniem
Dla kogo
Szkolenie jest dla Ciebie, jeśli
- czujesz się wyczerpany mimo urlopów i weekendów
- zauważasz u siebie cynizm i dystans do obowiązków
- w zespole spada zaangażowanie, rośnie absencja i rotacja
- chcesz zapobiegać wypaleniu, zanim pojawi się kryzys
Uczestnicy
Kto najczęściej bierze udział
- Managerowie i liderzy
- Pracownicy HR
- Pracownicy ochrony zdrowia i pomocy społecznej
- Pracownicy kultury i edukacji
- Osoby odczuwające przewlekłe wyczerpanie
Cena
Ile kosztuje szkolenie
Szkolenie jest wpisane do Bazy Usług Rozwojowych. Przy finansowaniu ze środków publicznych w co najmniej 70% jest zwolnione z VAT — cena netto jest wtedy ceną końcową. Pomagamy złożyć wniosek o dofinansowanie.
Prowadzący
Konrad Kuczyński
Psycholog, trener przywództwa, zarządzania stresem i komunikacji. Specjalizuje się w psychologii organizacji i dobrostanie pracowników. Prowadzi szkolenia psychologiczne szkolimy24 dla firm i instytucji publicznych.
Kwoty dla firmy do 9 osób (KFS 90%). Dla 5 osób: 6 950 zł netto, z dofinansowaniem 695 zł. W większej firmie KFS pokrywa do 70% — wkład własny to wtedy 417 zł za osobę. Wysokość dofinansowania zależy od operatora i wielkości firmy — sprawdzimy to przed złożeniem wniosku.
Tak. Wyniki zostają u uczestnika, a prowadzący nie przekazuje indywidualnych informacji pracodawcy.
Daje narzędzia do stabilizacji i planowania zmian. Nie zastępuje psychoterapii — przy zaawansowanym wypaleniu prowadzący wskaże dodatkowe formy wsparcia.
Tak. Omawiamy sygnały wypalenia w zespole, rozmowę z pracownikiem w trudnej sytuacji i zmiany w organizacji pracy.
Tak. Szkolenie jest wpisane do Bazy Usług Rozwojowych. Dofinansowanie KFS sięga 90% w firmach do 9 osób i 70% w większych — wkład własny wynosi 139 zł za osobę przy 90% zamiast 1 390 zł netto. Szczegóły: jak uzyskać dofinansowanie i poradnik dofinansowanie z KFS krok po kroku. W naborach KFS 2027 szkolenie uzasadnia się jednym z priorytetów: szkolenia cyfrowe i z AI pasują do priorytetu 4, a każde szkolenie dla osób po 50. roku życia — do priorytetu 3. Terminy naborów w powiatach: nabory dofinansowań.
W siedzibie Twojej firmy lub instytucji na terenie województwa kujawsko-pomorskiego albo online. Ćwiczenia prowadzimy głównie w parach i małych grupach, w bezpiecznej atmosferze.
Zobacz też
Inne szkolenia z tej kategorii
Komunikacja i asertywność w pracy
Zarządzanie stresem i odporność psychiczna
Przeciwdziałanie mobbingowi — szkolenie antymobbingowe
Psychologia przywództwa i zarządzania zespołem
Zapytaj o termin